Tres consejos para tener unos pulmones sanos

Entrevista al neumólogo Jordi Roig Cutillas.

El sistema respiratorio es fundamental para nuestra salud y hay que mantenerlo en buenas condiciones. En la nueva entrega de ‘A tu salud’, el neumólogo Jordi Roig da tres consejos para tener unos pulmones sanos. Así, recomienda tener una buena actitud preventiva de las enfermedades respiratorias de causa infecciosa, evitar la exposición a sustancias tóxicas y hacer actividad física moderada. Además, remarca que es importante aprender a tener una actitud positiva ante la vida.

‘A tu salud’ es una propuesta de la Fundación Crèdit Andorrà para fomentar los hábitos saludables. Un programa divulgativo destinado a todos los públicos donde se dan consejos fáciles para incorporar al día a día relacionados con la alimentación, la salud, la actividad física o la actitud personal. Entre los temas que se abordan hay aspectos como los beneficios de comer en familia, la alimentación equilibrada, la dieta de los deportistas, consejos para mejorar la salud postural, el colesterol, las alergias o la precaución con el sol. También se dan recomendaciones para moverse cada día, para la práctica del esquí, para mantener en equilibrio entre el cuerpo y la mente o para envejecer de forma saludable.