jordi roig cutillas
16 agosto, 2017
Un programa de ocho semanas basado en el Mindfulness o Atención plena dirigido a reducir el estrés no sólo reduce el estrés, sino que también podría reducir el azúcar en la sangre, explican unos investigadores estadounidenses. “Nuestro estudio sugiere que el Mindfulness podría ser una herramienta útil para prevenir o tratar la diabetes en pacientes con sobrepeso u obesidad“, cuenta la autora principal Dra. Nazia Raja-Khan de la Facultad de Medicina de Penn State en Hershey, Pennsylvania. El Mindfulness, un programa de entrenamiento intensivo dirigido por un instructor, incorpora la meditación, la conciencia corporal y otras técnicas de reducción de […]
9 agosto, 2017
Cuando se trata de suplementos vitamínicos, más no siempre es mejor, de acuerdo con un nuevo estudio que encontró que altas dosis de vitamina D no protegen a los niños de los resfriados en el invierno. “Podríamos haber acabado con un mito“, dice el Dr. Jonathon Maguire, líder del estudio y pediatra en el St. Michael’s Hospital de Toronto. “Nuestros resultados no apoyan el uso rutinario de altas dosis de suplementos de vitamina D para la prevención de los resfriados en niños sanos durante invierno”, agregó Maguire. La vitamina D es a menudo llamada la “vitamina del sol” porque la […]
4 agosto, 2017
A Blat le basta con olfatear una muestra de aliento de una persona para detectar si tiene cáncer de pulmón. El perro, un cruce de labrador retriever y de pitbull, estuvo a punto de ser abandonado cuando tenía once meses. Ahora que tiene tres años y medio participa en un proyecto de investigación del hospital Clínic de Barcelona para mejorar la detección precoz del cáncer de pulmón. Según los resultados presentados en el European Journal of CardioThoracic Surgery, cuando a Blat se le presenta una muestra de aliento de una persona con cáncer de pulmón, acierta en el 95% de […]
19 julio, 2017
Según un estudio reciente, las personas mayores que creen que tienen un propósito en la vida duermen mejor. Aquellos que tienen buenas razones para levantarse todos los días son menos propensos a tener problemas que puedan mantenerlos despiertos por la noche, como la apnea del sueño o el síndrome de las piernas inquietas, según un nuevo estudio. Las personas tienden a tener más problemas para dormir a medida que envejecen, añaden los investigadores. “Ayudar a la gente a cultivar un propósito en la vida podría ser una estrategia efectiva sin drogas para mejorar la calidad del sueño, particularmente para un […]