desembre
20 desembre, 2017
Si el seu somni es veu interromput contínuament per una malaltia anomenada apnea del son, és possible que tingui una major probabilitat de desenvolupar Alzheimer en un futur. Així ho afirma un nou estudi publicat a la revista mèdica American Journal of Repiratory and Critical Care Medicine, que ha vinculat l’apnea del son amb un augment en el desenvolupament de la placa amiloide en el cervell, un segell distintiu de la malaltia d’Alzheimer. Els investigadors van descobrir que com més greu era l’apnea del son, més placa s’acumulava: “L’apnea del son és molt comuna entre la gent gran, i molts […]
20 desembre, 2017
La contaminació de l’aire a Londres és suficient per contrarestar els beneficis de l’exercici en adults de 60 anys en endavant, segons un estudi publicat a The Lancet. Un nou estudi realitzat a Londres suggereix que l’exposició a la contaminació de l’aire és suficient per contrarestar els beneficis per a la salut de l’exercici en adults de 60 anys o més, independentment de si tenen malaltia pulmonar obstructiva crònica (COPD), una malaltia cardíaca o si estan sanes. Aquests resultats provenen d’un article publicat a la revista mèdica The Lancet, dirigit per científics del Centre de Medi Ambient i Salut de […]
13 desembre, 2017
Mindfulness pot ser traduït com a consciència o atenció plena. Va ser desenvolupat a Harvard, Universitat de Massachusetts, per Jon Kabat-Zinn, un dels pioners de les investigacions mèdiques sobre les interaccions entre la ment i el cos. Partint de principis del budisme, però sense cap implicació religiosa, s’aprèn tota una forma de viure la nostra existència de manera més serena, sobretot quan ens toca enfrontar-nos a les inevitables adversitats de la vida, inclosa la malaltia. “Aquí i ara” és la base més coneguda del Mindfulness. És cert: l’ahir ja va passar i ningú sap amb seguretat què ens depararà el […]
