coronavirus covid-19

17 agost, 2021
estiu i salut respiratòria dr jordi roig cutillas

Estiu i salut respiratòria

L’exposició a temperatures molt altes, típiques d’aquesta època de l’any, pot provocar problemes de salut com rampes, deshidratació, insolació o cops de calor. Nombrosos estudis demostren, a més, l’associació entre altes temperatures i increments sobre la mortalitat per malalties cardiovasculars i respiratòries. En aquest article es recullen alguns consells per a l’estiu com, per exemple, detalls sobre l’ús d’aires condicionats i banys en piscines en relació amb la salut respiratòria. També és important recordar les indicacions de les autoritats sanitàries per a un bany segur i saber quan cal posar-se la mascareta. Finalment, cal recordar que la vacuna s’ha aconsellat […]
2 març, 2021
Mindfulness en tiempos de Covid-19

Mindfulness en temps de Covid-19

L’expansió del coronavirus ha suposat una situació de crisi global. Les nostres vides han canviat sobtadament i l’impacte, segons les circumstàncies de cada persona, és diferent. Davant d’aquesta situació, és normal sentir emocions intenses, com por, tristesa, enuig i sentiments de vulnerabilitat i manca de control. El que sentim és producte de les circumstàncies que estem vivint. Les emocions poden anar variant al llarg dels dies i setmanes, i en cada fase d’aquest període poden sorgir emocions fortes, segons les circunstancias1. La por al contagi, la pèrdua d’éssers estimats, la incertesa laboral i econòmica, el canvi en les nostres relacions […]
5 febrer, 2021
Dr. Jordi Roig Cutillas Covid Ventilación y Desinfección del aire

Covid-19: Ventilació i desinfecció de l’aire

La principal via de transmissió de la Covid-19 és de persona a persona a través de la inhalació i / o intercepció de petites gotes que es produeixen quan una persona infectada tus, esternuda o parla, a distàncies curtes. Aquestes gotes són pesades, no viatgen lluny i es dipositen ràpidament a terra o en superfícies properes. Per això, les principals mesures per evitar el contagi són mantenir la distància física entre persones, posar-se la mascareta i desinfectar les superfícies. El virus també pot romandre unes hores en l’aire en forma d’aerosols més petits, desplaçant i podent ser inhalats per altres […]
5 novembre, 2020
vacuna gripe covid

Les vacunes en l’era de la COVID-19

Els coronavirus són una família de virus que poden causar malalties tant en animals com en humans. En persones, causen infeccions respiratòries que poden anar des del refredat fins a malalties més greus com la síndrome respiratòria d’Orient Mitjà (MERS) o la síndrome respiratòria aguda sever (SRAS). El coronavirus que s’ha descobert més recentment causa la malaltia per coronavirus COVID-19. Abans del primer brot en Wuhan (la Xina), al desembre de 2019, tant el virus com la malaltia que provoca el coronavirus COVID-19 eren desconeguts1. Actualment els contagis de COVID-19 declarats a tot el món superen els 44 milions, mentre […]