Blog de Medicina i Pneumologia

31 agost, 2021
Mindfulness medicina Jordi Roig Cutillas

Mindfulness en Medicina – Part 1

1. Vivència de la malaltia i mindfulness Mindfulness pot ser traduït com a consciència o atenció plena. Va ser desenvolupat a Harvard, Universitat de Massachusetts, per Jon Kabat-Zinn, un dels pioners de les investigacions mèdiques sobre les interaccions entre la ment i el cos. Partint de principis del budisme, però sense cap implicació religiosa directa, s’aprèn tota una forma de viure la nostra existència de manera més serena, sobretot quan ens toca enfrontar-nos a les inevitables adversitats de la vida, inclosa la malaltia. “Aquí i ara” és la base més coneguda del Mindfulness. És cert: l’ahir ja va passar i […]
17 agost, 2021
estiu i salut respiratòria dr jordi roig cutillas

Estiu i salut respiratòria

L’exposició a temperatures molt altes, típiques d’aquesta època de l’any, pot provocar problemes de salut com rampes, deshidratació, insolació o cops de calor. Nombrosos estudis demostren, a més, l’associació entre altes temperatures i increments sobre la mortalitat per malalties cardiovasculars i respiratòries. En aquest article es recullen alguns consells per a l’estiu com, per exemple, detalls sobre l’ús d’aires condicionats i banys en piscines en relació amb la salut respiratòria. També és important recordar les indicacions de les autoritats sanitàries per a un bany segur i saber quan cal posar-se la mascareta. Finalment, cal recordar que la vacuna s’ha aconsellat […]
31 maig, 2021
Mapa-del-potencial-de-radon

Radó i càncer de pulmó

El radó és un gas radioactiu que no té color, olor ni sabor. És present en la naturalesa des de la formació de la Terra i s’origina de manera espontània de la desintegració de l’urani existent en les roques i el sòl. El radó pot trobar-se en concentracions molt baixes a l’exterior. No obstant això, en llocs sense ventilació, com les mines subterrànies, pot acumular-se en concentracions més elevades. A les cases i als edificis els nivells de radó estan incrementats perquè el gas penetra a través dels fonaments1. La inhalació del gas radó és perjudicial per a la salut, […]
10 maig, 2021
sentencia supremo uralita

El fatal llegat de l’amiant

Corrien els anys 60 i onades de persones sense feina procedents de tots els punts d’Espanya arribaven a Cerdanyola de Vallès per guanyar-se la vida. El municipi de Catalunya situat a la comarca de Vallès Occidental s’estava convertint en una vila industrial de l’àrea metropolitana de Barcelona, gràcies a la creació de polígons com la Bòbila Uralita, Can Mitjans o la Clota, on es treballava el sector de la metal·lúrgia, tèxtil, materials de construcció i sector químic. El sector industrial ja havia començat a guanyar importància a principis de segle XX, gràcies a l’electrificació i a la instal·lació de la […]
13 abril, 2021
Dr Jordi Roig Cutillas Sindrome Aerotoxico

La Síndrome Aerotòxica

La Síndrome Aerotòxica descriu una malaltia produïda per l’exposició a substàncies tòxiques potencialment presents en l’aire que es respira a l’interior dels avions. Milers de persones a tot el món, tant membres de les tripulacions com passatgers, poden estar exposades diàriament a aquests elements sense saber-ho, i desconeixen els riscos que això suposa per a la seva salut i seguretat. Un metge estatunidenc i científics de França i Austràlia van ser els primers a identificar la Síndrome Aerotòxica l’any 20001, encara que els incidents relacionats amb aquesta malaltia ocorren des de la dècada dels 502. Actualment la Síndrome Aerotòxica no […]
2 març, 2021
Mindfulness en tiempos de Covid-19

Mindfulness en temps de Covid-19

L’expansió del coronavirus ha suposat una situació de crisi global. Les nostres vides han canviat sobtadament i l’impacte, segons les circumstàncies de cada persona, és diferent. Davant d’aquesta situació, és normal sentir emocions intenses, com por, tristesa, enuig i sentiments de vulnerabilitat i manca de control. El que sentim és producte de les circumstàncies que estem vivint. Les emocions poden anar variant al llarg dels dies i setmanes, i en cada fase d’aquest període poden sorgir emocions fortes, segons les circunstancias1. La por al contagi, la pèrdua d’éssers estimats, la incertesa laboral i econòmica, el canvi en les nostres relacions […]
5 febrer, 2021
Dr. Jordi Roig Cutillas Covid Ventilación y Desinfección del aire

Covid-19: Ventilació i desinfecció de l’aire

La principal via de transmissió de la Covid-19 és de persona a persona a través de la inhalació i / o intercepció de petites gotes que es produeixen quan una persona infectada tus, esternuda o parla, a distàncies curtes. Aquestes gotes són pesades, no viatgen lluny i es dipositen ràpidament a terra o en superfícies properes. Per això, les principals mesures per evitar el contagi són mantenir la distància física entre persones, posar-se la mascareta i desinfectar les superfícies. El virus també pot romandre unes hores en l’aire en forma d’aerosols més petits, desplaçant i podent ser inhalats per altres […]
22 desembre, 2020
contaminacion aire

Contaminació de l’aire i salut

L’aire és essencial per a la vida. Els humans respirem 15 vegades per minut. A cada inspiració introduïm mig litre d’aire en els nostres pulmons, 7,5 litres cada minut, 450 en una hora, 10.800 litres en un dia. L’aire està compost principalment per nitrogen (78%), oxigen (21%), vapor d’aigua, pàg articules diminutes i gasos nocius per l’ organisme anomenats contaminants (2%) . El fum de les fàbriques, les centrals productores d’energia o de la combustió de l’carburant dels cotxes i els avions són la princip a l’causa de contaminació. Respirar aire net és essencial per a la salut Des de […]
5 novembre, 2020
vacuna gripe covid

Les vacunes en l’era de la COVID-19

Els coronavirus són una família de virus que poden causar malalties tant en animals com en humans. En persones, causen infeccions respiratòries que poden anar des del refredat fins a malalties més greus com la síndrome respiratòria d’Orient Mitjà (MERS) o la síndrome respiratòria aguda sever (SRAS). El coronavirus que s’ha descobert més recentment causa la malaltia per coronavirus COVID-19. Abans del primer brot en Wuhan (la Xina), al desembre de 2019, tant el virus com la malaltia que provoca el coronavirus COVID-19 eren desconeguts1. Actualment els contagis de COVID-19 declarats a tot el món superen els 44 milions, mentre […]
23 octubre, 2020
Mujer EPOC

Influència del gènere en les malalties respiratòries

Influència del gènere en les malalties respiratòries Dr. Jordi Roig Cutillas. Servei de Pneumologia. Clínica Creu Blanca. Barcelona. La MPOC és una malaltia respiratòria amb una elevada incidència en la població general, però especialment en la dona. Als països en vies de desenvolupament, dones que mai han estat fumadores la desenvolupen a conseqüència de la inhalació del fum de la cuina o la calefacció en habitatges d’escasses dimensions. Als països desenvolupats, existeix un augment progressiu dels casos, relacionat amb l’increment del tabaquisme en la dona en les últimes dècades. Més enllà del gènere femení, és interessant observar la relació entre […]
30 setembre, 2020
Mindfulness-Dr-Roig-Andorra

Presentació de Mindfulness realitzada a la Societat Andorrana de Ciències

Ha estat un plaer i un honor compartir conferència #Mindfulness juntament amb el Dr. Andrés Martín Asuero, fundador de l’Institut esMindfulness, a la Societat Andorrana de Ciències, on hem dissertant sobre aquesta ciència de desenvolupament personal en la vida diària i per a la salut.
31 juliol, 2020
viajar en avion en tiempos de covid-19 dr. jordi roig cutillas

COVID-19: Es propaguen les malalties infeccioses en els avions?

La pandèmia provocada per la COVID-19 ha canviat la nostra manera de veure el món i ha afectat a tots els àmbits de les nostres vides. Molts són, per exemple, els que es pregunten si viatjar tornarà a ser el mateix alguna vegada. I és que l’aviació comercial s’enfronta a un dels majors desafiaments de la història: reactivar la indústria que ha parat d’operar més enllà de les fronteres i garantir la seguretat per a evitar la propagació de la COVID-19 en els avions. Actualment no existeix molta informació sobre la propagació de la COVID-19 en els vols comercials. L’Associació […]
16 maig, 2019
las kellys malalties professionals respiratories

Kellys: Un col·lectiu vulnerable. Malalties respiratòries professionals

Fa uns dies vaig tenir ocasió de visitar a una pacient de mitjana edat treballadora de la neteja de diversos departaments d’un centre mèdic des de fa molts anys. Es trobava en situació de baixa laboral per un asma bronquial des de feia mesos. Clarament relacionadt amb el seu treball i havia sigut enviada per una mutua laboral per una avaluació per Pneumologia. Per la història clínica i dades complementàries no existia cap altra causa que expliqués el seu asma i era molt clara la relació cronològica existent entre la exposició laboral a determinats productes de neteja i la aparició […]
3 abril, 2019
Presentación Mindfulness en la tos, del Dr. Jordi Roig Cutillas y el Dr. Andrés Martín Asuero

Mindfulness i Tos | Dr. Jordi Roig i Dr. Andrés Martín

El Dr. Jordi Roig Cutillas, pneumòleg de la Clínica Creu Blanca de Barcelona, juntament amb el Dr. Andrés Martín Asuero, fundador de l’Institut esMindfulness, van presentar a principis d’any durant el III Simposi Internacional de la Tos dues ponències sobre la pràctica del Mindfulness, la seva evidència científica i el seu ús com a complement a la teràpia dels pacients amb malalties respiratòries com ara la tos.
25 març, 2019
fibrosi pulmonar idiopatica albeols

Què és la Fibrosi pulmonar idiopàtica?

Què es la Fibrosi Pulmonar Idiopàtica (FPI)? La Fibrosi Pulmonar Idiopàtica (FPI) consisteix en un procés d’invasió progressiva de teixit fibrós en el teixit pulmonar de manera que aquest va perdent la seva elasticitat normal i va augmentant la seva rigidesa. De forma molt simplificada, la conseqüència d’aquesta fibrosi del pulmó podria assimilar-se a una manxa que ha anat perdent la seva mobilitat a causa d’aquesta rigidesa progressiva en la seva estructura, amb la dificultat que això comporta per mantenir una respiració normal, no dificultosa. Es diu idiopàtica per diferenciar-la d’altres formes de fibrosi pulmonar que són causades per malalties […]
8 octubre, 2018
mindfulness-evidencia-cientifica-y-epoc

Mindfulness i MPOC | Dr. Andrés Martín i Dr. Jordi Roig Cutillas

Què és el Mindfulness i com pot ajudar als pacients amb malalties respiratòries com la MPOC. Conferències del Dr. Andrés Martín, fundador de l’Institut Mindfulness i el Dr. Jordi Roig Cutillas, doctor en medicina i especialista en pneumologia, durant el XVI Simposi sobre MPOC, on introdueixen el Mindfulness, l’evidència científica i el seu ús com a complement a la teràpia de pacients amb malalties respiratòries cròniques. 00:01 : Conferència Dr. Andrés Martín. 22:40 : Conferència Dr. Jordi Roig. Veure la presentació en diapositives. Articles sobre Mindfulness Mindfulness en Medicina – Dr. Jordi Roig Cutillas Mindfulness pot ser traduït com a […]
22 gener, 2018
infeccions respiratories dr jordi roig cutillas

Infeccions respiratòries d’hivern

El Dr. Roig, especialista en pneumologia, ens parla de les infeccions més recurrents en l’hivern. Les noves tècniques de diagnòstic mitjançant PCR en secrecions respiratòries han permès que sapiguem ja de manera clara la rellevància de les infeccions respiratòries hivernals causades per diversos virus respiratoris i pel bacteri causant de la tos ferina. El seu cost econòmic elevat, però, limita el seu ús generalitzat com a mètode de diagnòstic. La infecció respiratòria més freqüent en període hivernal és la vírica. Entre els diversos virus causants destaca el virus de la grip en les seves diverses variants, entre les quals la […]
13 desembre, 2017
mindfulness-neumologo-jordi-roig-cutillas

Mindfulness en Medicina

Mindfulness pot ser traduït com a consciència o atenció plena. Va ser desenvolupat a Harvard, Universitat de Massachusetts, per Jon Kabat-Zinn, un dels pioners de les investigacions mèdiques sobre les interaccions entre la ment i el cos. Partint de principis del budisme, però sense cap implicació religiosa, s’aprèn tota una forma de viure la nostra existència de manera més serena, sobretot quan ens toca enfrontar-nos a les inevitables adversitats de la vida, inclosa la malaltia. “Aquí i ara” és la base més coneguda del Mindfulness. És cert: l’ahir ja va passar i ningú sap amb seguretat què ens depararà el […]
4 desembre, 2017
La enfermedad del amianto. Historia inacabada de una tragedia. Dr. Jordi Roig Cutillas.

La malaltia de l’amiant. Història inacabada d’una tragèdia.

13 novembre, 2017
Síndrome Aerotóxica - Por Dr. Jordi Roig Cutillas (Médico Especialista em Pneumologia)

Conferència Síndrome Aerotòxica (Subtítols portuguès)

13 novembre, 2017
cancer de pulmon neumologo jordi rogi cutillas

Novetats en el càncer de pulmó

El càncer de pulmó és una de les causes més importants de mort. En tractar-se d’un tumor que freqüentment passa molt temps “amagat” sense donar símptomes. El càncer de pulmó és una de les causes més importants de mort. En tractar-se d’un tumor que freqüentment passa molt temps “amagat” sense donar símptomes, sovint el seu diagnòstic es fa quan el tumor es troba ja en una fase d’extensió avançada. La majoria dels casos es deuen a la inhalació activa o passiva del fum del tabac. El fumador inhala diversos tipus de “carcinògens”, és a dir, substàncies que indueixen l’aparició de […]
14 agost, 2017
pneumoleg jordi roig com tenir uns pulmons sans

Tres consells per tenir uns pulmons sans.

Entrevista al pneumòleg Jordi Roig Cutillas. El sistema respiratori és fonamental per a la nostra salut i cal mantenir-lo en bones condicions. En la nova entrega d’ ‘A la vostra salut’, el pneumòleg Jordi Roig dona tres consells per tenis uns pulmons sans. Així, recomana tenir una bona actitud preventiva de les malalties respiratòries de causa infecciosa, evitar l’exposició a substàncies tòxiques i fer activitat física moderada. A més, remarca que és important aprendre a tenir una actitud positiva davant de la vida. ‘A la vostra salut’ és una proposta de la Fundació Crèdit Andorrà per fomentar els hàbits saludables. […]
21 març, 2017
al·lèrgia respiratòria primaveral

Al·lèrgia respiratòria primaveral: Símptomes, tractament i prevenció.

L’arribada de la primavera significa per una part important de la població l’aparició de símptomes derivats de l’existència d’una al·lèrgia al pol·len. El pol·len és en realitat un conjunt de granets microscòpics, de mida inferior al cap d’una agulla, que són produïts per l’aparell reproductor masculí de les flors que en l’època de pol·linització produeixen les plantes amb flors. La seva missió és arribar a la part femenina d’altres plantes per fer possible la fecundació en transportar en el seu interior cèl·lules espermàtiques que permetran la formació del fruit i supervivència de l’espècie vegetal. Aquest trasllat del pol·len es realitza […]
6 març, 2017
sindrome aerotoxico jordi roig

Conferència sobre la Síndrome Aerotòxica

Síndrome aerotòxica. Efectes nocius sobre la salut causats per la inhalació de l’aire de les cabines dels avions. Conferència del Dr. Jordi Roig Cutillas, doctor en medicina i pneumòleg sobre la Síndrome Aerotòxica, realitzada en la Segona Edició del Simpòsium “La Tos en la pràctica clínica”, el 18 de febrer de 2017 a Barcelona. A continuació, la conferència completa a Slideshare: ¿Qué es el Síndrome Aerotóxico? – Dr. Jordi Roig Cutillas from Jordi Roig
25 gener, 2017
asbestosi asbesto amianto uralita

Asbest (I): Una tragèdia llargament ignorada.

L’Asbestosi, una malaltia pulmonar provocada per la inhalació de fibres d’asbest (també conegut com amiant) segueix diagnosticant-se a antics treballadors, familiars i residents de localitats on s’havia treballat amb aquest material. La fibra d’asbest es caracteritza per unes propietats peculiars com són la seva duresa i la seva resistència a altes temperatures. Per aquest motiu el seu ús en diverses activitats industrials com frens, aïllants o la fabricació de tubs corrugats en la construcció ha estat massiu durant moltes dècades. Sovint a Espanya l’exposició del treballador a l’asbest ha passat inadvertidament quan aquest no ha estat protegit ni informat d’haver-hi […]
19 gener, 2017
nodulo pulmonar diagnostico precoz

Nòdul pulmonar: Doble mirada al diagnòstic precoç

Entrevista al Dr. Jordi Roig i al Dr. Josep Morera sobre el nòdul pulmonar i la importància de la seva detecció precoç. 1- Què és un nòdul pulmonar? 2- Nòdul pulmonar significa càncer? 3- Què cal fer davant d’un nòdul pulmonar? 4- Quines són les xifres de càncer de pulmó? 5- Objectiu: Prevenció
13 gener, 2017
mindfulness superacion charles krauthammer

La lliçó de Charles Krauthammer

Les reflexions de Charles Krauthammer per aconseguir ser feliç malgrat les adversitats. En els darrers anys s’ha fet una progressiva difusió del concepte i beneficis de la denominada ciència del “Mindfulness”. Molt abans que aquest coneixement comencés a difondre’s en el nostre món occidental, algunes persones ja varen tenir la saviesa d’incorporar a la seva personalitat moltes de les bases d’aquesta filosofia de vida. El cas del psiquiatre i periodista estatunidenc Charles Krauthammer, guanyador d’un premi Pulitzer, és un exemple paradigmàtic. Aquest home va presentar una xerrada magistral fa uns anys en un congrés internacional als Estats Units sobre l’especialitat […]
27 desembre, 2016
Jon Kabat-Zinn. Flickr

Mindfulness i medicina

Mindfulness per aprendre a fer front a les adversitats de la vida. Fa ja força anys vaig patir un càncer de pell. Com que sóc metge sabia que el pronòstic del tipus de tumor que tenia és molt bo quan el diagnòstic és precoç, com era el meu cas. La realitat va ser que una primera intervenció quirúrgica no va ser suficient i em vaig haver de sotmetre a una segona resecció més àmplia. A partir d’aquell moment no podia deixar d’observar la meva pell tan sovint com m’era possible cercant qualsevol anomalia cutània. Qualsevol mirall d’un ascensor, aparador, consulta, […]
7 desembre, 2016
tractament cancer de pulmo

Càncer de pulmó: com es pot tractar?

Les millores en les tècniques de diagnòstic i tractament del càncer de pulmó. Quina és la millor opció en cada cas? A la nostra societat quan a una persona del nostre entorn se li diagnostica un càncer de pulmó la reacció més freqüent és la de pensar que probablement no hi haurà massa cosa a fer perquè tots coneixem casos amb aquesta malaltia que no ha estat possible superar-la. La realitat però és que en els darrers anys les coses estan canviant i per bé. Les millores en les tècniques quirúrgiques permeten la resecció de tumors que fins fa pocs […]
30 novembre, 2016
sindrome-aerotoxico

L’aire de les cabines dels avions i el seu possible efecte tòxic sobre la salut.

La Síndrome Aerotòxica es descriu com una àmplia varietat de símptomes respiratoris i neurològics que poden afectar a viatgers freqüents i personal de vol. En els últims anys s’ha fet èmfasis en diversos àmbits científics i periodístics sobre les conseqüències nocives per a la salut, derivades de l’exposició ambiental a diverses substàncies químiques presents en les cabines dels avions, que tenen un potencial efecte tòxic sobre l’ésser humà. En diversos països europeus, així com a Austràlia i USA, s’ha destacat el risc que representa per a la salut la inhalació de substàncies químiques eventualment tòxiques, en el transcurs de viatjes […]
18 octubre, 2016
diagnostic-cancer-de-pulmo

Càncer de pulmó: diagnòstic precoç

Malauradament el càncer de pulmó es una de las causes més importants de mort al nostre país. No solament és un dels tumor més freqüents sinó que també, al tractar-se d´un tumor que freqüentment passa molt temps “amagat” sense donar símptomes, sovint el seu diagnòstic es fa quan el tumor es troba ja en una fase avançada d’extensió. Aquest fet, el diagnòstic tardà, condiciona que les opcions de tractament siguin ja força limitades. Avui dia tothom sap que la causa de la immensa majoria de casos de càncer de pulmó es la inhalació activa o passiva del fum del tabac. […]