Blog de Pneumologia i Medicina

31 agost, 2021
Mindfulness medicina Jordi Roig Cutillas

Mindfulness en Medicina – Part 1

1. Vivència de la malaltia i mindfulness Mindfulness pot ser traduït com a consciència o atenció plena. Va ser desenvolupat a Harvard, Universitat de Massachusetts, per Jon Kabat-Zinn, un dels pioners de les investigacions mèdiques sobre les interaccions entre la ment i el cos. Partint de principis del budisme, però sense cap implicació religiosa directa, s’aprèn tota una forma de viure la nostra existència de manera més serena, sobretot quan ens toca enfrontar-nos a les inevitables adversitats de la vida, inclosa la malaltia. “Aquí i ara” és la base més coneguda del Mindfulness. És cert: l’ahir ja va passar i […]
17 agost, 2021
estiu i salut respiratòria dr jordi roig cutillas

Estiu i salut respiratòria

L’exposició a temperatures molt altes, típiques d’aquesta època de l’any, pot provocar problemes de salut com rampes, deshidratació, insolació o cops de calor. Nombrosos estudis demostren, a més, l’associació entre altes temperatures i increments sobre la mortalitat per malalties cardiovasculars i respiratòries. En aquest article es recullen alguns consells per a l’estiu com, per exemple, detalls sobre l’ús d’aires condicionats i banys en piscines en relació amb la salut respiratòria. També és important recordar les indicacions de les autoritats sanitàries per a un bany segur i saber quan cal posar-se la mascareta. Finalment, cal recordar que la vacuna s’ha aconsellat […]
31 maig, 2021
Mapa-del-potencial-de-radon

Radó i càncer de pulmó

El radó és un gas radioactiu que no té color, olor ni sabor. És present en la naturalesa des de la formació de la Terra i s’origina de manera espontània de la desintegració de l’urani existent en les roques i el sòl. El radó pot trobar-se en concentracions molt baixes a l’exterior. No obstant això, en llocs sense ventilació, com les mines subterrànies, pot acumular-se en concentracions més elevades. A les cases i als edificis els nivells de radó estan incrementats perquè el gas penetra a través dels fonaments1. La inhalació del gas radó és perjudicial per a la salut, […]
10 maig, 2021
sentencia supremo uralita

El fatal llegat de l’amiant

Corrien els anys 60 i onades de persones sense feina procedents de tots els punts d’Espanya arribaven a Cerdanyola de Vallès per guanyar-se la vida. El municipi de Catalunya situat a la comarca de Vallès Occidental s’estava convertint en una vila industrial de l’àrea metropolitana de Barcelona, gràcies a la creació de polígons com la Bòbila Uralita, Can Mitjans o la Clota, on es treballava el sector de la metal·lúrgia, tèxtil, materials de construcció i sector químic. El sector industrial ja havia començat a guanyar importància a principis de segle XX, gràcies a l’electrificació i a la instal·lació de la […]