mindfulness

31 agost, 2021
Mindfulness medicina Jordi Roig Cutillas

Mindfulness en Medicina – Part 1

1. Vivència de la malaltia i mindfulness Mindfulness pot ser traduït com a consciència o atenció plena. Va ser desenvolupat a Harvard, Universitat de Massachusetts, per Jon Kabat-Zinn, un dels pioners de les investigacions mèdiques sobre les interaccions entre la ment i el cos. Partint de principis del budisme, però sense cap implicació religiosa directa, s’aprèn tota una forma de viure la nostra existència de manera més serena, sobretot quan ens toca enfrontar-nos a les inevitables adversitats de la vida, inclosa la malaltia. “Aquí i ara” és la base més coneguda del Mindfulness. És cert: l’ahir ja va passar i […]
2 març, 2021
Mindfulness en tiempos de Covid-19

Mindfulness en temps de Covid-19

L’expansió del coronavirus ha suposat una situació de crisi global. Les nostres vides han canviat sobtadament i l’impacte, segons les circumstàncies de cada persona, és diferent. Davant d’aquesta situació, és normal sentir emocions intenses, com por, tristesa, enuig i sentiments de vulnerabilitat i manca de control. El que sentim és producte de les circumstàncies que estem vivint. Les emocions poden anar variant al llarg dels dies i setmanes, i en cada fase d’aquest període poden sorgir emocions fortes, segons les circunstancias1. La por al contagi, la pèrdua d’éssers estimats, la incertesa laboral i econòmica, el canvi en les nostres relacions […]
23 octubre, 2020
Mujer EPOC

Influència del gènere en les malalties respiratòries

Influència del gènere en les malalties respiratòries Dr. Jordi Roig Cutillas. Servei de Pneumologia. Clínica Creu Blanca. Barcelona. La MPOC és una malaltia respiratòria amb una elevada incidència en la població general, però especialment en la dona. Als països en vies de desenvolupament, dones que mai han estat fumadores la desenvolupen a conseqüència de la inhalació del fum de la cuina o la calefacció en habitatges d’escasses dimensions. Als països desenvolupats, existeix un augment progressiu dels casos, relacionat amb l’increment del tabaquisme en la dona en les últimes dècades. Més enllà del gènere femení, és interessant observar la relació entre […]
3 abril, 2019
Presentación Mindfulness en la tos, del Dr. Jordi Roig Cutillas y el Dr. Andrés Martín Asuero

Mindfulness i Tos | Dr. Jordi Roig i Dr. Andrés Martín

El Dr. Jordi Roig Cutillas, pneumòleg de la Clínica Creu Blanca de Barcelona, juntament amb el Dr. Andrés Martín Asuero, fundador de l’Institut esMindfulness, van presentar a principis d’any durant el III Simposi Internacional de la Tos dues ponències sobre la pràctica del Mindfulness, la seva evidència científica i el seu ús com a complement a la teràpia dels pacients amb malalties respiratòries com ara la tos.